肋間神経痛と肩こり症状が関わりがあるってご存知ですか？
＜肩こりを引き起こす原因疾患＞
・頚椎の変形性疾患
・椎間板変性
・肩関節疾患
・胸郭部の疾患
などの整形外科的疾患が考えられます。
それに伴う随伴的症状が、
・頚部痛
・肩関節痛
・手のしびれ
・肋間神経痛などの胸痛
・喉の痛み
が症状として見られます。
胸郭部の疾患を伴う肩こりは、胸部の痛みを訴える場合が多いので、肩こりの治療と予防を日頃から行うことが大切となります。
肩こりの予防として、日常生活で注意する点は
・椅子、机の高さの調節
・重量物保持
・上肢挙上位での作業を注意する
などの実施により、症状を抑えることができます。
【装具の着用】
下垂した肩甲帯の挙上、姿勢不良の改善により、腕神経への牽引刺激状態を取り除くことを目的とし使用します。
医療的装具としては、ＫＳバンドを装着します。KSバンド装着により、猫背で顎を突き出した不良姿勢が、肩甲帯の挙上に伴い、不良姿勢の改善が認められ肩こり症状が改善されます。
＊猫背や巻き込み肩などの姿勢を補強する下着やコルセットなども姿勢補強の役目を十分果たしてくれます。
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